Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
Kyllingefrikadeller med Kartoffelsalat
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til frokost eller middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 løg, finthakket
- 1 æg
- 50 g rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 2 spsk olie til stegning
Kartoffelsalat:
- 600 g nye kartofler
- 150 g græsk yoghurt
- 1 spsk dijonsennep
- 1 spsk æblecidereddike
- 1/2 bundt purløg, hakket
- Salt og peber efter smag
Sådan gør du:
1. Kog de nye kartofler i en gryde med saltet vand, indtil de er møre. Lad dem køle af og skær dem derefter i halve. 2. I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, æg, rasp, salt, peber og paprika. Form massen til små frikadeller.
3. Varm olien i en pande over medium varme, og steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
4. I en anden skål, kombiner græsk yoghurt, dijonsennep, æblecidereddike, purløg, salt og peber. Tilsæt de kogte kartofler og rør forsigtigt for at blande.
5. Server kyllingefrikadellerne med kartoffelsalaten.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 450 Protein: 35 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 35 g
Fiber: 4 g
Bedømmelse: 3.48 (5469 anmeldelser) ★★★★★