Skandinavisk Laks med Dildsauce
Skandinavisk Laks med Dildsauce
opskrift
En lækker og sund ret, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 laksefileter - 2 spsk olivenolie
- Salt og peber
- 1 citron (saft og skal)
- 1 dl græsk yoghurt
- 2 spsk frisk dild, hakket
- 1 fed hvidløg, finthakket
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 180 grader Celsius. 2. Placer laksefileterne i et ovnfast fad og dryp dem med olivenolie. Krydr med salt og peber.
3. Bag laksen i ovnen i 15-20 minutter, indtil den er gennemstegt.
4. I mellemtiden, i en skål, bland græsk yoghurt, citronsaft, citronskal, dild og hvidløg. Rør godt rundt.
5. Tag laksen ud af ovnen og server med dildsauce på toppen.
Næringsinformation (pr. portion):
- Kalorier: 320 - Fedt: 18g
- Kulhydrater: 3g
- Protein: 34g
- Fiber: 0g
Bedømmelse: 3.64 (5797 anmeldelser) ★★★★★