Kylling i Krydderi (4 portioner, 30 min forberedelse)
opskrift

En lækker og krydret ret med saftig kylling, der kan serveres med ris eller grøntsager.
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst
- 2 spsk olivenolie
- 1 tsk paprika
- 1 tsk spidskommen
- 1 tsk hvidløgspulver
- 1 tsk løgpulver
- Salt og peber efter smag
- Saft fra 1 citron
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrysterne i strimler.
2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt, peber og citronsaft.
3. Tilsæt kyllingestrimlerne til marinaden og sørg for, at de er dækket godt.
4. Lad kyllingen marinere i minimum 15 minutter.
5. Opvarm en pande over medium varme og tilsæt kyllingestrimlerne.
6. Steg kyllingen i cirka 8-10 minutter, eller indtil den er gennemstegt og let gylden.
7. Server kyllingen varm, pyntet med frisk persille.
Næringsindhold pr. portion:
- Kalorier: 320
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fedt: 20 g

Bedømmelse: 4.27 (5585 anmeldelser) ★★★★★ del