Helppo Stjernepasta
Helppo Stjernepasta
opskrift
En lækker og hurtig pastaret, der kan laves med rester fra skabet. Perfekt til hele familien og kan laves glutenfri, hvis du vælger glutenfri pasta. Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 300 g pasta (glutenfri mulighed, hvis ønskes)
- 1 spsk olivenolie
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 200 g grøntsager (f.eks. peberfrugt, zucchini, gulerod)
- 200 g hakket tomat (dåse)
- 1 spsk balsamicoeddike
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum (til pynt)
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen ifølge anvisningen i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme.
3. Tilsæt det hakkede løg og den knuste hvidløg, og steg dem, indtil de er bløde og gyldne.
4. Tilsæt de hakkede grøntsager og steg i et par minutter, indtil de begynder at blive bløde.
5. Hæld de hakkede tomater og balsamicoeddike i panden. Rør godt rundt og lad det simre i cirka 5 minutter.
6. Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør forsigtigt rundt. Krydr med salt og peber.
7. Server retten varm og pynt med frisk basilikum.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 4.64 (541 anmeldelser) ★★★★★