Herkkumunakas med friske urter og ost
En fransk omelet, der kombinerer friske urter og ost. Den perfekte morgenmad, der holder sulten væk i lang tid. Forberedelsestid: Under 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Slå æggene ud i en skål og tilsæt mælken. Pisk blandingen godt sammen.
- Tilsæt den revne ost og de hakkede friske urter til æggeblandingen. Krydr med salt og peber.
- Varm smørret op på en pande ved middel varme.
- Hæld æggeblandingen på panden og steg, indtil bunden er fast og kanterne begynder at løsne sig fra panden.
- Vend omeletten forsigtigt og steg den i yderligere 2-3 minutter på den anden side.
- Server straks, og hvis ønskes, tilsæt flere friske urter ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 22 g |
| Kulhydrater | 3 g |
| Fedt | 27 g |