Hjemmelavet Tomatsuppe
Hjemmelavet Tomatsuppe
opskrift
En lækker og sund tomatsuppe, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 800 g hakkede tomater (dåse eller friske) - 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 gulerod, skåret i tern
- 500 ml grøntsagsbouillon
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld sukker
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt
Fremgangsmåde:
1. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. 2. Tilsæt løg og hvidløg og sautér i ca. 3-4 minutter, indtil de er bløde.
3. Tilsæt gulerod og steg i yderligere 2 minutter.
4. Tilsæt de hakkede tomater, grøntsagsbouillon og sukker. Rør godt rundt.
5. Lad suppen simre i ca. 15-20 minutter, indtil guleroden er mør.
6. Brug en stavblender til at purere suppen, indtil den er glat.
7. Smag til med salt og peber.
8. Server varm, pyntet med frisk basilikum.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 150 Protein: 4 g
Fedt: 7 g
Kulhydrater: 20 g
Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.04 (2624 anmeldelser) ★★★★★