Spaghetti Aglio e Olio
Spaghetti Aglio e Olio
opskrift
En klassisk italiensk ret, der er hurtig at lave og fuld af smag. Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 200 g spaghetti - 4 fed hvidløg, skivet
- 60 ml olivenolie
- 1 teskefuld rød peberflager
- Salt efter smag
- Frisk persille, hakket (til pynt)
- Parmesanost (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog spaghetti i en stor gryde med rigeligt saltet vand, indtil den er al dente. Følg anvisningerne på pakken. 2. Mens pastaen koger, opvarm olivenolie i en pande over medium varme.
3. Tilsæt de skivede hvidløg og rød peberflager til panden. Sauter indtil hvidløget er gyldent, men ikke brunt.
4. Dræn spaghetti og gem en kop af pastavandet.
5. Tilsæt den drænede spaghetti til panden med hvidløg og olie. Rør godt rundt, og tilsæt lidt pastavand, hvis det er nødvendigt for at gøre retten mere cremet.
6. Smag til med salt og pynt med hakket persille. Server med revet parmesanost, hvis ønskes.
Næringsinformation (per portion):
Kalorier: 400 kcal Protein: 10 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 50 g
Fiber: 2 g
Bedømmelse: 3.7 (1905 anmeldelser) ★★★★★