Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og smagfuld ret med marineret kylling, perfekt til grillen.
Forberedelsestid: 30 minutter + 2 timer marinering
Servering: 4 personer

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 3 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 3 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld salt
- ½ teskefuld sort peber
- 1 teskefuld tørret oregano

Fremgangsmåde:

1. I en skål, pisk olivenolie, citronsaft, hakket hvidløg, paprika, spidskommen, salt, peber og oregano sammen.
2. Læg kyllingebrysterne i en stor frysepose eller en skål og hæld marinaden over.
3. Sørg for, at kyllingen er godt dækket af marinaden, og luk posen eller dæk skålen til.
4. Læg kyllingen i køleskabet i minimum 2 timer, gerne natten over for bedste smag.
5. Forvarm grillen til medium varme.
6. Grill kyllingebrysterne i 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte og har fine grillstriber.
7. Lad kyllingen hvile i et par minutter, før den skæres og serveres.

Næringsinformation (pr. portion):

Kalorier: 250
Protein: 30 g
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 2 g
Fiber: 0 g

Bedømmelse: 3.36 (2567 anmeldelser) ★★★★★ del