Herkkutatti-iltapala

En enkel og lækker aften-snack, der tilberedes hurtigt. Perfekt valg efter en travl dag.

  • Tid 15 minutter
  • Portioner 2-3 portioner
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

En enkel og lækker aften-snack, der tilberedes hurtigt. Perfekt valg efter en travl dag.

Valgetid: 15 minutter Antal portioner: 2-3 portioner

Ingredienser:

  • 1 herkkutatti
  • Smør til stegning
  • Salthavssalt efter smag

Instruktioner:

  1. Tilsæt smør på en pande og varm det op over medium varme.
  2. Skær herkkutatien i skiver på ca. 3-4 mm tykkelse.
  3. Steg herkkutatiskiverne på den varme pande på begge sider, indtil de får en gyldenbrun overflade.
  4. Drys salt over dem og nyd dem som de er.

Næringsindhold (pr. portion):

  • Energi: 150 kcal
  • Protein: 3 g
  • Kulhydrater: 5 g
  • Fedt: 12 g
  • Fiber: 1 g