Herkullig Nakkikastikepasta – En lækker og hurtig ret til hele familien
Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og gem en smule af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Varm olivenolien op på en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt nakkepølserne til panden og steg, indtil de er pænt brunede.
- Hæld de hakkede tomater i panden og rør godt rundt. Lad saucen simre i ca. 10 minutter ved lav varme.
- Tilsæt fløden, salt, peber og oregano. Rør rundt og lad det simre i et par minutter mere.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Server varm med frisk basilikum ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |