Herkullige Kyllinge Nuggets
opskrift

Beskrivelse: Disse sprøde kyllinge nuggets er den perfekte lækkerbisken til både hverdag og fest. Let at forberede og smager fantastisk for hele familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kyllingebrystfilet
- 1 dl hvedemel
- 2 dl rasp
- 1 teskefuld salt
- 1 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 2 æg
- 1 dl mælk
- Olie til stegning
Instruktioner:
1. Skær kyllingebrystfileterne i mundrette stykker.
2. Forbered tre separate skåle: i den første skal du have hvedemelet, i den anden blandes æggene med mælken, og i den tredje blandes raspen med krydderierne.
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i æggeblandingen og til sidst i raspen.
4. Varm olien op på en pande over medium varme.
5. Steg nuggets i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
6. Nyd nuggets med din yndlingsdipsauce.
Næringsindhold per portion (ca.):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.56 (4620 anmeldelser) ★★★★★ del