Herkullige Søde Kartofler Pommes Frites
Disse søde kartoffelpommes frites er sprøde og lækre alternativer til traditionelle pommes frites. De er perfekte som tilbehør eller som en snack. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl de søde kartofler og skær dem i lange, tynde stænger.
- Læg kartoffelstænger i en stor skål og tilsæt olivenolie. Rør godt, så alle stænger dækkes af olie.
- Tilsæt salt, peber, paprika, hvidløgspulver og oregano. Rør igen, indtil krydderierne er jævnt fordelt.
- Spred kartoffelstænger ud på en bageplade dækket med bagepapir.
- Bag ved 200 grader i cirka 25-30 minutter, eller indtil de søde kartoffelpommes frites er gyldne og sprøde. Vend stængerne halvvejs gennem bagetiden.
- Tag dem ud af ovnen og lad dem køle af et øjeblik, inden de serveres.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 160 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 5 g |
| Kostfibre | 4 g |