Herkullig Eftermiddagssnack (10 minutter, 2 portioner)
opskrift

En lækker og sund eftermiddagssnack med græsk yoghurt, frugt og nødder.
Ingredienser:
- 1 banan
- 200 g græsk yoghurt
- 2 spsk honning
- 50 g granola
- Friske bær (fx blåbær eller jordbær)
- En håndfuld nødder (fx valnødder eller mandler)
Instruktioner:
1. Skræl bananen og skær den i skiver.
2. Læg den græske yoghurt i en skål.
3. Tilsæt honningen over yoghurten og rør godt rundt.
4. Læg bananskiverne ovenpå yoghurten.
5. Drys granola over yoghurten og bananerne.
6. Tilsæt friske bær efter eget valg.
7. Pynt med nødder og nyd din snack!
Næringsindhold per portion:
- Kalorier: 250
- Protein: 10 g
- Fedt: 8 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.86 (6190 anmeldelser) ★★★★★ del