Fajitas med kylling
Fajitas med kylling
opskrift
Lækre og saftige fajitas fyldt med kylling, peberfrugter og løg. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i strimler - 2 peberfrugter (rød og grøn), skåret i strimler
- 1 stort løg, skåret i skiver
- 2 spsk olivenolie
- 2 teskefulde fajita-krydderi
- Salt og peber efter smag
- Tortillas til servering
- Frisk koriander (valgfrit) til pynt
- Avocado og salsa til servering (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. 2. Tilsæt kyllingestrimlerne og steg dem i ca. 5-7 minutter, indtil de er gennemstegte.
3. Tilsæt peberfrugterne og løget til panden og steg i yderligere 5 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
4. Krydr med fajita-krydderi, salt og peber, og rør godt rundt.
5. Varm tortillas i en anden pande eller i ovnen.
6. Server kyllinge- og grøntsagsblandingen i tortillas og pynt med koriander, avocado og salsa, hvis ønskes.
Næringsinformation per portion:
Kalorier: 350 Protein: 30 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 30 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 4.41 (860 anmeldelser) ★★★★★