Kyllingefilet med Honning og Sennep
opskrift

En lækker og saftig ret, der kombinerer sødme og krydderi. Perfekt til hverdagsmiddag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer

Ingredienser:

- 4 kyllingefileter
- 2 spsk honning
- 2 spsk sennep
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. I en skål, bland honning, sennep, olivenolie, salt, peber og paprika.
3. Læg kyllingefileterne i et bagefad og hæld marinaden over. Sørg for, at kyllingen er godt dækket.
4. Bag i ovnen i 20-25 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter, før den skæres.
6. Pynt med frisk persille og server med dine yndlingssideretter.

Næringsinformation (pr. portion):

Kalorier: 320
Protein: 30 g
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 20 g
Sukker: 10 g

Bedømmelse: 3.6 (3247 anmeldelser) ★★★★★ del