Lækre Kyllingefrikadeller
En nem og velsmagende opskrift på kyllingefrikadeller. Perfekt til middag eller frokost. Forberedelsestid: 30 minutter Serveringsstørrelse: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber, paprika og persille.
- Rør ingredienserne godt sammen, indtil de er jævnt blandet.
- Form farsen til små frikadeller.
- Varm olie op på en pande over medium varme.
- Steg frikadellerne i 4-5 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Server frikadellerne varme med dit valg af tilbehør.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 350 kcal Protein: 28 g Fedt: 20 g Kulhydrater: 15 g Fiber: 1 g