Spaghetti Aglio e Olio
Spaghetti Aglio e Olio
opskrift
En enkel og lækker pastaret med hvidløg og olivenolie. Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 200 g spaghetti
- 4 fed hvidløg, skåret i skiver
- 60 ml olivenolie
- 1 teskefuld rød peberflager
- Frisk persille, hakket
- Salt og peber efter smag
- Friskrevet parmesan (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente.
2. Imens spaghetti koger, varm olivenolien i en pande over medium varme.
3. Tilsæt de skiver hvidløg og rød peberflager til olien, og sautér i 2-3 minutter, indtil hvidløget er gyldent. Pas på ikke at brænde det.
4. Når spaghetti er færdigkogt, dræn den og tilsæt den til panden med hvidløg og olie.
5. Rør godt rundt, så pastaen bliver dækket af olie og hvidløg.
6. Smag til med salt, peber og hakket persille.
7. Server straks med friskrevet parmesan, hvis ønskes.
Næringsoplysninger pr. portion:
Kalorier: 450
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 58 g
Protein: 12 g
Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.72 (3019 anmeldelser) ★★★★★