Herkullige Kylling Fajitas
Beskrivelse: Denne hurtige og nemme fajitas opskrift bringer mexicanske smage til dit hjem. Perfekt til weekendmiddag eller hverdagsmåltid. Forberedelsestid: 30 minutter Ingrediensliste: - 500 g kyllingefilet - 1 spsk olivenolie - 1 stk rødløg, skåret i strimler - 1 stk peberfrugt (rød, gul eller grøn), skåret i strimler - 2 stk hvidløgsfed, knust - 1 spsk fajitas krydderiblandning - 1/2 teskefuld salt - 1/4 teskefuld sort peber - 8 stk tortillas - 1 dl revet ost - 1 dl salsa - 1 dl creme fraiche - 1 dl frisk koriander, hakket
Udgivet
Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.
Beskrivelse: Denne hurtige og nemme fajitas opskrift bringer mexicanske smage til dit hjem. Perfekt til weekendmiddag eller hverdagsmåltid. Forberedelsestid: 30 minutter Antal portioner: 4
Ingrediensliste:
- 500 g kyllingefilet
- 1 spsk olivenolie
- 1 stk rødløg, skåret i strimler
- 1 stk peberfrugt (rød, gul eller grøn), skåret i strimler
- 2 stk hvidløgsfed, knust
- 1 spsk fajitas krydderiblandning
- 1/2 teskefuld salt
- 1/4 teskefuld sort peber
- 8 stk tortillas
- 1 dl revet ost
- 1 dl salsa
- 1 dl creme fraiche
- 1 dl frisk koriander, hakket
Instruktioner:
- Skær kyllingefileterne i strimler.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme.
- Tilsæt kyllingestrimlerne til panden og steg i cirka 5-7 minutter, indtil de er gennemstegte.
- Tilsæt det skårne løg, peberfrugt og knust hvidløg til panden. Steg i yderligere 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
- Krydr blandingen med fajitas krydderiblandningen, salt og sort peber. Rør godt rundt.
- Varm tortillas på panden eller i mikrobølgeovnen.
- Fyld tortillas med kyllingeblandingen og top med ost, salsa, creme fraiche og hakket koriander.
- Fold tortillas og server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 5 g