Herkullige Kylling Fajitas

Beskrivelse: Denne hurtige og nemme fajitas opskrift bringer mexicanske smage til dit hjem. Perfekt til weekendmiddag eller hverdagsmåltid. Forberedelsestid: 30 minutter Ingrediensliste: - 500 g kyllingefilet - 1 spsk olivenolie - 1 stk rødløg, skåret i strimler - 1 stk peberfrugt (rød, gul eller grøn), skåret i strimler - 2 stk hvidløgsfed, knust - 1 spsk fajitas krydderiblandning - 1/2 teskefuld salt - 1/4 teskefuld sort peber - 8 stk tortillas - 1 dl revet ost - 1 dl salsa - 1 dl creme fraiche - 1 dl frisk koriander, hakket

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Beskrivelse: Denne hurtige og nemme fajitas opskrift bringer mexicanske smage til dit hjem. Perfekt til weekendmiddag eller hverdagsmåltid. Forberedelsestid: 30 minutter Antal portioner: 4

Ingrediensliste:

  • 500 g kyllingefilet
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 stk rødløg, skåret i strimler
  • 1 stk peberfrugt (rød, gul eller grøn), skåret i strimler
  • 2 stk hvidløgsfed, knust
  • 1 spsk fajitas krydderiblandning
  • 1/2 teskefuld salt
  • 1/4 teskefuld sort peber
  • 8 stk tortillas
  • 1 dl revet ost
  • 1 dl salsa
  • 1 dl creme fraiche
  • 1 dl frisk koriander, hakket

Instruktioner:

  1. Skær kyllingefileterne i strimler.
  2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme.
  3. Tilsæt kyllingestrimlerne til panden og steg i cirka 5-7 minutter, indtil de er gennemstegte.
  4. Tilsæt det skårne løg, peberfrugt og knust hvidløg til panden. Steg i yderligere 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
  5. Krydr blandingen med fajitas krydderiblandningen, salt og sort peber. Rør godt rundt.
  6. Varm tortillas på panden eller i mikrobølgeovnen.
  7. Fyld tortillas med kyllingeblandingen og top med ost, salsa, creme fraiche og hakket koriander.
  8. Fold tortillas og server straks.

Næringsindhold (pr. portion):

  • Kalorier: 450 kcal
  • Protein: 30 g
  • Kulhydrater: 40 g
  • Fedt: 20 g
  • Fiber: 5 g