Sprøde Kyllingenuggets
opskrift

Disse sprøde kyllingenuggets er en perfekt snack for både voksne og børn. Let at lave og smager himmelsk!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kyllingefilet
- 1 dl hvedemel
- 2 dl rasp
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 1 æg
- 1 dl mælk
- Olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingefileterne i små strimler eller stykker.
2. Forbered tre skåle: hæld hvedemelet i den ene, bland æg og mælk i den anden, og hæld raspen i den tredje.
3. Krydr hvedemelet med salt, sort peber og paprika.
4. Dyp hver kyllingestykke først i hvedemelet, derefter i æggeblandingen og til sidst i raspen.
5. Varm olien op på en pande ved medium varme. Steg nuggets i ca. 3-4 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
6. Læg nuggets på et stykke køkkenrulle for at dryppe af for overskydende olie, og server dem varme.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 15 g

Bedømmelse: 4.85 (4685 anmeldelser) ★★★★★ del