Herkullige Kyllinge Nuggets
opskrift

Disse hjemmelavede kyllinge nuggets er sprøde udenpå og saftige indeni. De er perfekte som snack eller hovedret.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 500 g kyllingebrystfileter
- 1 dl hvedemel
- 1 dl rasp
- 2 æg
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1/2 teskefuld paprika
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- 1/2 teskefuld løgpulver
- Olie til stegning

Instruktioner:

1. Skær kyllingebrystfileterne i strimler eller tern.
2. Forbered tre separate skåle: hæld hvedemelet i den ene, piskede æg i den anden, og rasp blandet med krydderierne (salt, peber, paprika, hvidløgspulver, løgpulver) i den tredje.
3. Dyp kyllingestykkene først i hvedemelet, derefter i æggene og til sidst i rasp-krydderiblandingen.
4. Varm olien op i en pande over medium varme.
5. Steg nuggetsene på panden i cirka 4-5 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
6. Tag nuggetsene op og læg dem på et køkkenrulle for at dryppe af for overskydende olie inden servering.

Næringsindhold (per portion):
opskrift

- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 1 g
Nyd de lækre kyllinge nuggets med en dip!

Bedømmelse: 4.84 (5588 anmeldelser) ★★★★★ del