Herkuleiske Kananuggets
opskrift

Disse hjemmelavede kyllingenuggets er sprøde, saftige og perfekte til dypning. Forberedelsen er nem, og de smager godt for hele familien!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kyllingefilet
- 1 dl hvedemel
- 2 dl rasp
- 1 dl mælk
- 1 æg
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- Olie til stegning
Instruktioner:
1. Skær kyllingefileterne i små stykker.
2. Forbered tre skåle: læg hvedemelet i den ene, mælk og æg blandet i den anden, og rasp med krydderierne i den tredje.
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i mælk-æggeblandingen og til sidst i rasp.
4. Opvarm olie på en pande over medium varme.
5. Steg nuggets i ca. 4-5 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne og sprøde.
6. Tag nuggets op og læg dem på køkkenpapir for at dryppe af for overskydende olie.
7. Server varme med din yndlingsdipsauce.
Næringsindhold (pr. portion):
Kalorier: 350 kcal
Protein: 30 g
Kulhydrater: 25 g
Fedt: 15 g

Bedømmelse: 4.56 (1698 anmeldelser) ★★★★★ del