Kylling i Kryddermarinade
opskrift

En lækker og saftig ret med krydret kylling, der er perfekt til grillen.
Forberedelsestid: 30 minutter + marineretid
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingefileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- 1 teskefuld tørret oregano
- Salt og peber efter smag
- Saft fra 1 citron
Fremgangsmåde:
1. I en skål, bland olivenolie, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, oregano, citronsaft, salt og peber.
2. Læg kyllingefileterne i marinaden og sørg for, at de er dækket godt.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i minimum 30 minutter, gerne længere i køleskabet.
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Grill kyllingefileterne i 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
6. Lad kyllingen hvile i et par minutter før servering.
Næringsinformation (pr. portion):
- Kalorier: 320
- Protein: 28g
- Fedt: 20g
- Kulhydrater: 2g
- Fiber: 0g
- Sukker: 0g

Bedømmelse: 3.2 (758 anmeldelser) ★★★★★ del