Grønne Smoothie Bowl - En sund og lækker morgenmad. Forberedelsestid: 10 minutter. Serverer: 2 personer.
Grønne Smoothie Bowl - En sund og lækker morgenmad. Forberedelsestid: 10 minutter. Serverer: 2 personer.
opskrift
Ingredienser:- 2 bananer
- 1 kopp spinat
- 1 avokado
- 1 kopp mandelmælk
- 2 spsk honning
- Toppings: granola, friske bær, chiafrø
Fremgangsmåde:
1. Skær bananer og avokado i mindre stykker.
2. Placer bananer, spinat, avokado, mandelmælk og honning i en blender.
3. Blend indtil smoothien er helt glat.
4. Hæld smoothien i skåle.
5. Top med granola, friske bær og chiafrø.
Næringsinformation pr. portion:
- Kalorier: 250
- Protein: 5g
- Kulhydrater: 40g
- Fedt: 10g
- Fiber: 8g
Bedømmelse: 3.12 (3008 anmeldelser) ★★★★★