Grønne Smoothie Bowl
opskrift

En sund og lækker smoothie bowl fyldt med grøntsager og frugt. Perfekt til morgenmad eller som en forfriskende snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Servering: 2 personer
Ingredienser:
- 2 bananer
- 1 kop spinat
- 1/2 avocado
- 1 kop mandelmælk
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1/2 kop græsk yoghurt
- Toppings: friske bær, chiafrø, granola, kokosflager
Fremgangsmåde:
1. Skær bananer og avocado i skiver.
2. Kom bananer, spinat, avocado, mandelmælk og honning i en blender.
3. Blend indtil smoothien er helt glat.
4. Tilsæt græsk yoghurt og blend kort igen for at blande.
5. Hæld smoothien i skåle og pynt med friske bær, chiafrø, granola og kokosflager.
6. Server straks og nyd din sunde smoothie bowl!
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 250
Protein: 8 g
Fedt: 10 g
Kulhydrater: 35 g
Fiber: 7 g

Bedømmelse: 4.54 (2139 anmeldelser) ★★★★★ del