Kylling Fajitas
Kylling Fajitas
opskrift
En lækker og krydret ret, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i strimler - 1 rød peberfrugt, skåret i strimler
- 1 grøn peberfrugt, skåret i strimler
- 1 løg, skåret i strimler
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld chilipulver
- Salt og peber efter smag
- 8 tortillas
- Frisk koriander til pynt
Instruktioner:
1. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. 2. Tilsæt kyllingestrimlerne og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte, ca. 5-7 minutter.
3. Tilsæt løg og peberfrugter til panden og steg i yderligere 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
4. Krydr med spidskommen, paprika, chilipulver, salt og peber. Rør godt rundt.
5. Varm tortillas i en anden pande eller mikroovn.
6. Server kyllingefyldet i tortillas og pynt med frisk koriander.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 350 kcal Protein: 30 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 30 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.51 (3050 anmeldelser) ★★★★★