Lækre Havregrynskager
opskrift

En nem og sund opskrift på havregrynskager, perfekt til snacks eller morgenmad.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 12 kager
Ingredienser:
- 200 g havregryn
- 100 g honning
- 50 g smør (smeltet)
- 1 banan (moset)
- 1 teskefuld kanel
- 1/2 teskefuld natron
- En håndfuld nødder eller chokoladechips (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 180 grader (160 grader varmluft).
2. I en stor skål, bland havregryn, kanel og natron.
3. Tilsæt den smeltede smør, honning og den mosede banan. Rør godt sammen, indtil det hele er blandet.
4. Hvis du bruger nødder eller chokoladechips, så tilsæt dem nu og rør igen.
5. Brug en spiseske til at forme små kager på en bageplade dækket med bagepapir.
6. Bag kagerne i ovnen i ca. 10-12 minutter, eller indtil de er let gyldne.
7. Lad kagerne køle af på en bagerist, inden de serveres.
Næringsinformation pr. kage:
Kalorier: 90
Fedt: 4 g
Kulhydrater: 12 g
Protein: 2 g
Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.35 (3865 anmeldelser) ★★★★★ del