Lækre Bananpandekager (4 portioner, 20 minutters forberedelsestid)

Lækre Bananpandekager (4 portioner, 20 minutters forberedelsestid)

Lækre Bananpandekager (4 portioner, 20 minutters forberedelsestid)
opskrift

Disse bananpandekager er lette at lave og perfekte til morgenmad eller som en sund snack.
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 2 æg
- 1 dl havregryn
- 1 teskefuld bagepulver
- 1 teskefuld kanel
- En smule salt
- Smør eller olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Mos bananerne i en skål.
2. Tilsæt æggene og pisk godt sammen.
3. Kom havregryn, bagepulver, kanel og salt i skålen og rør det hele sammen, indtil det er godt blandet.
4. Varm en pande op med lidt smør eller olie.
5. Hæld en skefuld af blandingen på panden og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil pandekagerne er gyldne.
6. Fortsæt med resten af dejen.
7. Server pandekagerne varme med frugt, honning eller sirup efter eget valg.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 150
Protein: 5 g
Fedt: 3 g
Kulhydrater: 27 g
Fiber: 3 g
Sukker: 4 g

Bedømmelse: 3.35 (4433 anmeldelser)