Kylling i Flødesauce med Ris
opskrift

En lækker ret med saftig kylling og cremet flødesauce, serveret med ris.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 500 g kyllingebryst
- 2 dl fløde
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- Salt og peber efter smag
- 300 g ris
- 6 dl vand
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. Start med at koge risene i en gryde med vand i cirka 15-20 minutter, indtil de er møre.
2. Imens, hak løg og hvidløg fint.
3. Varm olivenolie i en pande over medium varme, tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
4. Skær kyllingebrysterne i tern og tilsæt dem til panden. Steg indtil kyllingen er gennemstegt.
5. Tilsæt fløden og paprikaen, og lad retten simre i 5-10 minutter, indtil saucen tykner.
6. Smag til med salt og peber.
7. Server kylling i flødesauce over risene, og pynt med frisk persille.

Næringsinformation pr. portion:

Kalorier: 600 kcal
Fedt: 25 g
Kulhydrater: 60 g
Protein: 40 g

Bedømmelse: 3.26 (3807 anmeldelser) ★★★★★ del