Herkullige Havrepandekager
opskrift

Disse havrepandekager er nemme at lave og meget lækre. De er perfekte til morgenmad eller som en snack.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 1 dl mælk (eller plantebaseret mælk)
- 2 æg
- 1 spsk honning eller ahornsirup
- 1 teskefuld bagepulver
- En knivspids salt
- Smør eller olie til stegning
Instruktioner:
1. Bland havregryn, mælk, æg, honning, bagepulver og salt i en skål. Lad dejen hvile i cirka 5 minutter.
2. Varm en pande op ved middel varme og tilsæt lidt smør eller olie.
3. Hæld en skefuld dej på panden og steg i cirka 2-3 minutter, indtil overfladen begynder at boble. Vend pandekagen og steg i yderligere 1-2 minutter.
4. Gentag, indtil al dejen er stegt.
5. Server pandekagerne med dine foretrukne toppings, såsom bær, banan eller yoghurt.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 220
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 7 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.68 (5979 anmeldelser) ★★★★★ del