Kylling i Karamelsauce
Kylling i Karamelsauce
opskrift
En lækker ret med saftig kylling og sød karamel-sauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst - 2 spsk sojasauce
- 3 spsk brun sukker
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk ingefær, revet
- 1 spsk sesamolie
- 1 dl kyllingebouillon
- 1 spsk majsstivelse, opløst i 2 spsk vand
- 1 forårsløg, hakket til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrysterne i strimler. 2. Varm sesamolien op i en pande over middel varme.
3. Tilsæt kyllingestrimlerne og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte.
4. I en skål, bland sojasauce, brun sukker, hakket hvidløg, revet ingefær og kyllingebouillon.
5. Hæld saucen over kyllingen og lad det simre i 5 minutter.
6. Tilsæt majsstivelseblandingen og rør godt, indtil saucen tykner.
7. Server retten varm, pyntet med hakket forårsløg.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 350 Protein: 30 g
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 25 g
Fiber: 1 g
Bedømmelse: 3.12 (3221 anmeldelser) ★★★★★