Herkullige Havrepandekager
opskrift

Disse havrepandekager er lækre og nærende morgenmadsretter, der kan laves hurtigt. Nyd dem med bær og ahornsirup.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4-6 pandekager
Ingredienser:
- 1,5 dl havregryn
- 1 dl mælk (eller plantebaseret mælk)
- 1 æg
- 1 spsk honning (eller sødemiddel efter smag)
- 1 teskefuld bagepulver
- Et nip salt
- 1 spsk olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. Bland havregryn, mælk, æg, honning, bagepulver og salt i en skål. Lad dejen hvile i cirka 5 minutter.
2. Varm olien på en pande ved medium varme.
3. Hæld portioner af dejen på panden og steg i cirka 2-3 minutter på hver side, indtil pandekagerne er gyldne.
4. Tag pandekagerne af panden og server med de fyld, du ønsker, som bær og ahornsirup.
Næringsindhold (per pandekage, anslået):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 18 g
- Fedt: 4 g

Bedømmelse: 3.23 (2978 anmeldelser) ★★★★★ del