Kylling i Flødesauce (4 portioner, 30 minutters tilberedning)
opskrift

En lækker og cremet ret med kylling, der er perfekt til en hurtig hverdagsmiddag.

Ingredienser:

- 500 g kyllingebryst
- 2 dl fløde
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 dl hønsebouillon
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. Skær kyllingebrysterne i mundrette stykker.
2. Varm olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og hvidløg, og steg indtil det er blødt.
3. Tilsæt kyllingestykkerne til panden og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte.
4. Tilsæt paprika, hønsebouillon og fløde til panden. Rør godt rundt og lad saucen simre i ca. 5-10 minutter, indtil den tykner.
5. Smag til med salt og peber.
6. Server retten varm, pyntet med frisk persille.

Ernæringsinformation (pr. portion):

- Kalorier: 450
- Protein: 35 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 30 g

Bedømmelse: 4.45 (2303 anmeldelser) ★★★★★ del