Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kylling marineret i krydderier, perfekt til grillen.
Forberedelsestid: 30 minutter + 1 time marinering
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- Saften fra 1 citron
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, hakket hvidløg, paprika, spidskommen, salt, sort peber og citronsaft.
2. Læg kyllingebrysterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marinere i køleskabet i minimum 1 time.
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Grill kyllingebrysterne i ca. 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
6. Tag kyllingen af grillen og lad den hvile i et par minutter.
7. Pynt med frisk persille og server.

Næringsindhold pr. portion:

Kalorier: 250
Fedt: 10 g
Protein: 35 g
Kulhydrater: 2 g
Fiber: 0 g
Sukker: 0 g

Bedømmelse: 3.46 (6054 anmeldelser) ★★★★★ del