Kyllingefrikadeller med Persille
Kyllingefrikadeller med Persille
opskrift
En lækker og saftig ret perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 dl mælk
- 1 dl rasp
- 1 løg, finthakket
- 2 æg
- 2 spsk hakket persille
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld peber
- Olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. I en skål, bland hakket kyllingekød, mælk, rasp, løg, æg, persille, salt og peber. 2. Rør ingredienserne godt sammen, indtil de er ensartede.
3. Form små frikadeller med hænderne.
4. Varm olien op i en pande over middel varme.
5. Steg frikadellerne i ca. 5-6 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
6. Server frikadellerne varme med kartofler eller en salat.
Ernæringsoplysninger (pr. portion):
Kalorier: 320 Protein: 30 g
Fedt: 18 g
Kulhydrater: 10 g
Fiber: 1 g
Bedømmelse: 3.94 (3666 anmeldelser) ★★★★★