Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

*En lækker og krydret ret, perfekt til en middag. Forberedelsestid: 20 minutter. Servering: 4 personer.*

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 teskefulde paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- Salt og peber efter smag
- Saft fra 1 citron
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt, peber og citronsaft.
2. Tilsæt kyllingebrysterne til marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen til og lad kyllingen marineres i køleskabet i mindst 30 minutter (eller op til 2 timer for mere smag).
4. Forvarm grillen eller en pande over medium varme.
5. Grill kyllingebrysterne i ca. 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte og har en gylden farve.
6. Tag kyllingen af varmen og lad den hvile i et par minutter.
7. Skær kyllingen i skiver og pynt med frisk persille før servering.

Næringsinformation (per servering):

- Kalorier: 250
- Protein: 30g
- Fedt: 10g
- Kulhydrater: 2g
- Fiber: 0g

Bedømmelse: 4.31 (3639 anmeldelser) ★★★★★ del