Herkuleiske Kinkku- og Oste Sandwiches
opskrift

Denne hurtige og lette opskrift tager dig med på en smagsrejse. Perfekt som snack eller frokost, der tilberedes hurtigt.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 sandwich
Ingrediensliste:
- 4 skiver rugbrød
- 4 skiver skinke
- 4 skiver ost (fx emmental eller cheddar)
- 1 tomat
- Salat eller rucola
- Majonnaise eller sennep (valgfrit)
- Salt og peber efter smag
- Smør til stegning
Instruktioner:
1. Opvarm en pande over medium varme og tilsæt lidt smør.
2. Smør majonnaise eller sennep på rugbrødets skiver, hvis du bruger det.
3. Læg en skive brød på panden, tilsæt skinke og osteskiver, derefter skiver af tomat og salat.
4. Dæk med en anden skive brød.
5. Steg sandwichen på panden i cirka 3-4 minutter, indtil den er gyldenbrun. Vend forsigtigt og steg den anden side.
6. Gentag samme proces med de øvrige sandwiches.
7. Skær sandwichene over og server dem varme.
Næringsindhold (pr. sandwich):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.58 (1420 anmeldelser) ★★★★★ del