Herkuleiske Kinkku- og Ostesandwich

Disse kinkku- og ostesandwiches er en hurtig og lækker mulighed til frokost eller snack. Sandwichene er nemme at lave og smager godt for hele familien. Forberedelsestid: 15 minutter

  • Portioner 4 sandwich

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Disse kinkku- og ostesandwiches er en hurtig og lækker mulighed til frokost eller snack. Sandwichene er nemme at lave og smager godt for hele familien.

Forberedelsestid: 15 minutter Antal portioner: 4 sandwich

Ingredienser:

  • 8 skiver toastbrød
  • 200 g skiver af skinke
  • 150 g ost (f.eks. emmental eller cheddar)
  • 4 spsk smør
  • 1 teskefuld sennep (valgfrit)
  • Salat (f.eks. iceberg eller ruccola)
  • Tomater (skiver, valgfrit)

Vejledning:

  1. Smør den ene side af hver toastbrødsskive med smør.
  2. Læg skiver af skinke og ost på den smurte side. Tilsæt også salat og tomater, hvis du bruger dem.
  3. Dæk de fyldte brødskiver med en anden brødskive, med den smurte side opad.
  4. Varm en pande over medium varme. Steg sandwichene på panden, indtil de er gyldne og osten er smeltet, cirka 3-4 minutter på hver side.
  5. Tag sandwichene af panden og skær dem over før servering.

Næringsindhold (pr. sandwich):

  • Energi: 300 kcal
  • Protein: 15 g
  • Kulhydrater: 30 g
  • Fedt: 15 g
  • Fiber: 2 g