Herkuleiske Kinkku-ostelefler
opskrift

Disse kinkku-ostelefler er en hurtig og lækker mulighed til frokost eller som snack. De tilberedes på et øjeblik og smager fantastisk for hele familien.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 smørrebrød
Ingredienser:
- 4 skiver fuldkornsbrød
- 4 skiver skinke
- 4 skiver ost (f.eks. emmental eller cheddar)
- 2 spsk smør
- 1 teskefuld sennep (valgfrit)
- 1/2 teskefuld sort peber
Instruktioner:
1. Smør smør på brødskiverne.
2. Læg skinke og ost på to af brødskiverne.
3. Tilsæt eventuelt sennep og sort peber.
4. Dæk med de andre brødskiver.
5. Steg smørrebrødene på en pande ved middel varme, indtil osten smelter og brødene er gyldne, ca. 3-4 minutter på hver side.
6. Skær smørrebrødene over og server dem varme.
Næringsindhold (pr. smørrebrød):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 12 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.47 (2186 anmeldelser) ★★★★★ del