Herkuleiske Kinkku-ostelejr
opskrift

Disse lækre kinkku-ostelejr er en hurtig og velsmagende mulighed til frokost eller snack. Du kan nemt forberede dem på forhånd eller stege dem friske.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 lejr
Ingrediensliste:
- 4 skiver brød (f.eks. hvidt eller fuldkornsbrød)
- 4 skiver skinke
- 4 skiver ost (f.eks. emmental eller cheddar)
- 2 spsk smør
- 1 teskefuld tørret oregano (valgfrit)
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Opvarm en pande over medium varme og tilsæt smør.
2. Smør smør på den ene side af brødskiverne.
3. Læg to brødskiver på panden med smørret nedad.
4. Tilsæt skinke- og osteskiver på brødet. Drys oregano, salt og peber over.
5. Dæk med en anden brødskive med smørret opad.
6. Steg lejr i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil osten smelter og brødet er gyldent.
7. Tag lejr af panden, skær dem i fire og server varme.
Næringsindhold (pr. lejr):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 12 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.44 (1093 anmeldelser) ★★★★★ del