Herkuløse Paprika- og Feta-Pasta
Denne enkle og lækre pasta-ret kombinerer farverige paprikaer og saltet fetaost. Perfekt til en hurtig hverdagsret. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak hvidløget fint. Skyl paprikaerne, fjern kernerne og skær dem i strimler.
- Varm olivenolien i en stor pande over middel varme. Tilsæt hvidløg og sauter i cirka et minut.
- Tilsæt paprikastrimlerne til panden og steg i cirka 5-7 minutter, indtil de er bløde.
- Bland den kogte pasta med paprikaerne og hvidløget. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis det er nødvendigt, så pastaen ikke tørrer ud.
- Smuldre fetaosten over pastaen, krydr med salt, sort peber og oregano. Rør godt rundt.
- Servér portionerne med frisk basilikum som pynt.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |