Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret til middag
opskrift

Forberedelsestid: 30 minutter
Serverer: 4 personer
Ingredienser:
- 4 kyllingebryster
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1/2 teskefuld cayennepeber
- Salt og peber efter smag
- Saft fra 1 citron
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, cayennepeber, salt og peber.
3. Læg kyllingebrysterne i en bageform og pensl dem med krydderiblandingen.
4. Press citronsaft over kyllingen for ekstra smag.
5. Bag kyllingebrysterne i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller indtil de er gennemstegte.
6. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter, inden den skæres i skiver.
7. Pynt med frisk persille og server med din yndlingssideret.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 300
Protein: 30g
Fedt: 15g
Kulhydrater: 5g
Fiber: 1g

Bedømmelse: 3.25 (6173 anmeldelser) ★★★★★ del