Kylling i Krydderi Marinade
opskrift

En lækker og saftig kyllingeopskrift, der er perfekt til grillaftener.
Forberedelsestid: 15 minutter + 1 time marinering
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 spsk citronsaft
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 tsk paprika
- 1 tsk spidskommen
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk sort peber
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland olivenolie, citronsaft, hakket hvidløg, paprika, spidskommen, salt og sort peber.
2. Læg kyllingebrystfileterne i marinaden og sørg for, at de er godt dækket.
3. Dæk skålen med plastfolie og lad kyllingen marinere i køleskabet i mindst 1 time.
4. Forvarm grillen til medium varme.
5. Tag kyllingen ud af marinaden og grill dem i ca. 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
6. Tag kyllingen af grillen og lad dem hvile i et par minutter.
7. Pynt med frisk persille før servering.

Ernæringsinformation (pr. portion):

Kalorier: 250
Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fiber: 0g

Bedømmelse: 3.74 (2588 anmeldelser) ★★★★★ del