Herkuløs Pastasalat
Herkuløs Pastasalat
opskrift
Denne farverige og nærende pastasalat er den perfekte tilføjelse til sommergrillfester eller som en let frokost. Forberedelsestid er kun 20 minutter, og portionerne rækker til seks.Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 6
Ingredienser:
- 250 g pasta (f.eks. penne eller fusilli)
- 1 agurk
- 1 paprika (rød eller gul)
- 150 g cherrytomater
- 100 g fetaost
- 50 g sorte oliven
- 1 dl olivenolie
- 2 spsk balsamicoeddike
- 1 teskefuld tørret oregano
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og lad den køle af.
2. Hak agurk, paprika og cherrytomater i små tern.
3. Smuldre fetaosten og skær oliven i skiver.
4. Bland alle ingredienserne i en stor skål (den afkølede pasta, grøntsager, fetaost og oliven).
5. Rør olivenolie, balsamicoeddike, oregano, salt og peber sammen i en separat skål. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
6. Lad salaten trække i køleskabet i cirka 15 minutter før servering.
7. Pynt med frisk basilikum og server.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 320 kcal
- Protein: 9 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 4 g
Bedømmelse: 4.76 (1171 anmeldelser) ★★★★★