Grøntsagssuppe med Krydderurter
Grøntsagssuppe med Krydderurter
opskrift
En lækker og sund grøntsagssuppe fyldt med smagfulde krydderurter. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 2 spsk olivenolie - 1 løg, hakket
- 2 gulerødder, skåret i tern
- 2 stængler selleri, skåret i tern
- 2 kartofler, skrællet og skåret i tern
- 1 zucchini, skåret i tern
- 1 liter grøntsagsbouillon
- 1 teskefuld tørret timian
- 1 teskefuld tørret basilikum
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Opvarm olivenolien i en stor gryde over medium varme. 2. Tilsæt det hakkede løg og sauter det i 3-4 minutter, indtil det er blødt.
3. Tilsæt gulerødder, selleri og kartofler, og lad det sautere i yderligere 5 minutter.
4. Tilsæt zucchini, grøntsagsbouillon, timian og basilikum. Bring suppen til kog.
5. Skru ned for varmen og lad suppen simre i ca. 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
6. Smag til med salt og peber.
7. Server suppen varm, pyntet med frisk persille.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 150 Protein: 3 g
Fedt: 5 g
Kulhydrater: 25 g
Fiber: 6 g
Sukker: 3 g
Bedømmelse: 4.95 (309 anmeldelser) ★★★★★