Sukkerfri Chokolade-Mandel Smoothie
En lækker og sund smoothie, der kombinerer smagen af chokolade og mandler. Perfekt til en sund morgenmad eller snack! Val preparationstid: 5 minutter Annosmængde: 2 portioner
Udgivet
Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.
En lækker og sund smoothie, der kombinerer smagen af chokolade og mandler. Perfekt til en sund morgenmad eller snack!
Val preparationstid: 5 minutter Annosmængde: 2 portioner
Ingredienser:
- 2,5 dl mandelmælk
- 0,5 frossen banan
- 1 spsk mandelsmør
- 1 spsk kakaopulver
- 1 teskefuld kanel
- (valgfrit: flødeskum og kanel til pynt)
Instruktion:
- Læg alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er helt glat og godt blandet.
- Hæld smoothien i glas og pynt eventuelt med flødeskum og et drys kanel.
Næringsindhold pr. portion (ca.):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 7 g
- Fiber: 3 g