Hirvipaisti med flødesauce og rodfrugter
En lækker ret, hvor møre hjorte steg kombineres med en lækker flødesauce samt velsmagende tilberedte rodfrugter og dampet broccoli. Forberedelsestid: ca. 2 timer (plus marineringstid)
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg hjorte culotten i en bageform. Bland marinadens ingredienser og hæld det over kødet, så det er dækket. Dæk skålen og sæt den i køleskabet i ca. 24 timer. Vend kødet et par gange under marineringen.
- Tag kødet ud af marinaden, tør det med et klæde og krydr med salt og peber. Brun kødet godt på en pande med smør, og flyt det derefter til bageformen.
- Si marinaden og hæld den sammen med bouillonen over kødet i formen. Dæk formen med folie og bag i ovnen ved 150 grader i ca. 1-1,5 timer.
- Forbered saucen ved at fjerne fedtet fra stegeskyen. Hæld skyen i en pande, bring det i kog og jævn eventuelt med hvedemel. Tilsæt fløde og paprika, og smag til.
- Skræl og skær gulerødderne og pastinakken i ensartede skiver. Kog dem i saltet vand til de er al dente, og steg dem derefter let på panden i rapsolie. Riv hvidløg i og krydr med estragon og kanel.
- Damp broccolien og krydr med et nip salt.
- Server hjorte stegen med flødesauce og rodfrugter samt dampet broccoli.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |