Hunaja-Ruususuola Blanding
opskrift

Denne enkle blanding hjælper med at slappe af inden sengetid og kan forbedre din nattesøvn.
Forberedelsestid: 5 minutter
Serveringstørrelse: 1-2 teskefulde

Ingredienser:

- 1 teskefuld ruususu salt
- 5 teskefulde honning

Instruktioner:

1. Mål ruususu salt og honning op i en skål.
2. Bland ingredienserne godt sammen, indtil de danner en jævn blanding.
3. Tag 1/2 - 1 teskefuld af blandingen og læg den under tungen lige før sengetid.
4. Du kan drikke en smule vand efter blandingen, hvis du ønsker det.
Næringsindhold (ca. pr. portion):
- Kalorier: 30 kcal
- Kulhydrater: 8 g
- Sukker: 8 g
- Natrium: 400 mg (fra ruususu salt)

Bedømmelse: 3.84 (2402 anmeldelser) ★★★★★ del