Jälkiuunileipä med meetvurst

Denne lækre og nærende snack kan laves hurtigt og er perfekt til en hurtig madløsning. Forberedelsestid: 5 minutter

  • Portioner 1
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

Denne lækre og nærende snack kan laves hurtigt og er perfekt til en hurtig madløsning.

Forberedelsestid: 5 minutter Antal portioner: 1

Ingredienser:

  • 2 skiver rugbrød (rug 51%, f.eks. jälkiuunileipä)
  • 2 teskefulde margarine (40 % fedt)
  • 2 skiver let-meetvurst

Fremgangsmåde:

  1. Tag de tykke rugbrødsskiver frem.
  2. Smør margarinen jævnt på brødet.
  3. Læg skiverne af let-meetvurst ovenpå margarinen.
  4. Nyd straks.

Næringsindhold pr. portion:

  • Energi: 250 kcal
  • Protein: 10 g
  • Fedt: 12 g
  • Kulhydrater: 30 g
  • Fiber: 5 g