Jälkiuunileipä med Kinkkuleikke

En enkel og lækker rugbrødsret med fyld af magert skinkekød. En hurtig snack eller let måltid. Val 준비 시간: 5 minutter Portionsstørrelse: 1

  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Opskriftens struktur kunne ikke fortolkes automatisk, så den vises i sin oprindelige form.

En enkel og lækker rugbrødsret med fyld af magert skinkekød. En hurtig snack eller let måltid.

Val 준비 시간: 5 minutter Portionsstørrelse: 1

Ingredienser:

  • 2 skiver rugbrød (mindst 51% rug, f.eks. jälkiuunileipä)
  • 2 skiver magert skinkekød
  • 1-2 teskefulde margarine (40% fedt)

Instruktioner:

  1. Tag to skiver rugbrød.
  2. Smør margarinen jævnt på brødskiverne.
  3. Læg skinkeskiverne ovenpå margarinen.
  4. Nyd straks mens det er friskt!

Næringsindhold (pr. portion):

  • Kalorier: 250 kcal
  • Protein: 14 g
  • Kulhydrater: 30 g
  • Fedt: 10 g
  • Fiber: 4 g