Jauhelihakaalipannu
opskrift

En lækker og fyldig ret med hakket kød og kål.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 1 kg hvidkål
- 400 g hakket oksekød
- 2 spsk rapsolie
- 1 spsk sojasauce
- 2 spsk sirup
- 1 spsk chilipulver
- 1 spsk sojasauce
Fremgangsmåde:
1. Snit hvidkålen fint og varm rapsolien op i en stor pande.
2. Tilsæt den snittede hvidkål til panden og steg, indtil den bliver blød.
3. Tilsæt hakket oksekød til panden og brun det godt.
4. Rør sojasauce, sirup og chilipulver i blandingen.
5. Lad retten simre ved lav varme i ca. 10-15 minutter, indtil smagene er blandet godt sammen.
6. Server varm, for eksempel med ris eller kartofler.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 450 kcal
Protein: 30 g
Fedt: 25 g
Kulhydrater: 20 g

Bedømmelse: 4.43 (3102 anmeldelser) ★★★★★ del